生理中のヨモギ蒸しはOK？ダラダラ長い生理を早く終わらせる方法とは？家で簡単にできる？
ヨモギ蒸しの驚くべき効果とは？
寒くて寒くて、やる気が起きない筆者のメリ子でです。
本当に寒さのせいか？笑
というツッコミは置いておいて、寒くて体が重い。体の芯が冷えてるみたい。
前回記事でも書きましたが、こういう時には、「よもぎ蒸し」が最適。
女性の体を司ると言っても過言じゃないぐらい重要な子宮を、しっかり温めてくれる療法です。
ヨモギ蒸しの効果で注目すべきは、
崩れたホルモンバランスを整えて、女性の悩み改善に効果があるということ。
例えば、更年期障害の予防や生理痛の緩和など。
生理不順に困っている人にもいいみたい。
他にも、アンチエイジング・美容・ダイエット効果など、腹巻きやカイロでお腹を温めるだけじゃ、得られない効果がたくさん。
ダラダラ続く生理を早く終わらせる方法とは？注意点は？
なんと、生理の終わりごろに使うと、不要な経血や老廃物の排出にも役立つそう。
つまりは、
ダラダラ長く続いてしまう生理も、早く終わらせられるということ！
これはいい効果だね。
ただ注意しなくちゃいけないのは、最低でも生理１~３日目の使用は控えること。
子宮の血液循環がよくなり、より血液が出てしまうと気分が悪くなる可能性も。
終わりがけのちょろちょろ出てしまう経血が煩わしい人は是非試してみてね。
家で簡単にヨモギ蒸しをする方法とは？
といっても、ヨモギ蒸しエステは、１回１０００円~２０００円はかかるし、生理中にエステへわざわざでかけるのもね・・・。（筆者メリ子心の声）
経済的に余裕があって、心理的にも大丈夫っていう人は、ぜひ、直接エステに行ってみてね。
私のようにズボラさんも含めて手軽にヨモギ蒸しをしたい人のために、みつけたぜィ。
家でできるヨモギ蒸し！
お家でできる【骨盤ゆたんぽ よもにん】。これだったら、生理中の重い体を引きずってまでエステに行く手間が省けるし、使い放題。
骨盤を・子宮を三方向から包み込むかたちの湯たんぽで、妊活にも良いぐらいしっかり効果があるらしい。助産師が監修したものというものポイントだね。
お湯をいれた湯たんぽ、専用のよもぎパッドをカバーに入れて温める。
価格は、５０００円。これは、エステ通うこと考えれば安いね。
気になる人は下に公式サイトを貼っておくからチェックしてみてね~。
とにかく、もっと楽な方がいいという人には【よもぎホットシート】みたいなのがあるみたい。
生理ナプキンのようなパッドに、よもぎハーブカイロを裏からはって、下着に装着するだけらしい。
ただ、生理用ナプキンの形をしてるだけで、ナプキンの役割はないから気をつけて。もし、生理終わりがけに使うのであれば、生理用のナプキンを上から付ける必要がありそう。
厚みや通気性も考えられていて、付けて外出もできるから便利。使い捨てだから衛生面も安心なのかな。まあ、どっちにしろ大切なところに装着するから、少し勇気が必要ですね。
１箱（１１枚）３６００円で、湯たんぽよりは割高感あり。
ダラダラ続く生理で困っていたら一度この方法を試してみてね~♪
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