【26日目】食事制限・運動なしでココまで痩せる!酵母サプリメントのすごさ!

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すごいですね〜!!ココまで来ると、やっぱりすごいとしか言えない!

食事制限なし/運動なしで痩せるとは・・・

酵母サプリメントで便秘解消が出来ているからでしょうか!(私のおすすめの酵母サプリメントについてかいた記事はこちら♪)

もちろん、暴飲暴食は前に比べてする事はなくなりましたが、今日だって、昨日だってしっかり食べてます。

昨日の食事

朝 チョココーンフレーク
昼 ワタリガニのパスタ・サラダ・アイスティー
夜 チキンとキノコの明太子ソースがけ、アボカドサラダ、
間食 ロベックスのアサイージュース♪

 

今日の食事

朝 チョココーンフレーク
昼 チキンと味噌のホイル焼き、アボカドサラダ、たくあん
夜 寿司15貫、鶏の塩ダレ焼き、そら豆、缶酎ハイ

 

食べ過ぎでしょうか?笑

しかし、今日の体重も、またまた減りました。

53.7kg!!!

確実に減っていってますねん♪♪

結果、26日間で、55.1kgから53.7kgになりました!

1.4kg減!!!

何もしていないのに。

酵母サプリメントのみでここまで痩せました。まず、体を整える・便秘を解消する意味でも、このサプリメントから入ってみるのはどうでしょうか?

おすすめです!

酵母ダイエットサプリメント→カメヤマ酵母

次のステップへ!置き換えダイエットで一気に痩せる!

ただ、そろそろダイエット本腰でやっていこうと思っています。

そこで、明日からファイブデイズプレミアムダイエットというのを始めちゃいます!!

これは、5日間立て続けに、サプリメントを置き換えダイエットで飲んで行く仕組みのダイエットです。

その上、レコーディングダイエットができる日記付き!!!

これで、5日間一気に2キロ減で行きたいと思います。

(このダイエットについて詳しくは後日書きますね→後記:ファイブデイズプレミアムダイエットの詳細をアップしました!→こちら

酵母サプリメントでかなり、体の内部が整えられたと思うので、あとは、置き換えダイエット&レコーディングダイエットで一気にスパートをかけます。

もう一つ、やった方がいいのが、適度な運動

もともと体を動かすのが嫌いなタイプですが、このファイブデイズプレミアムダイエットの酵素サプリメントに含まれる脂肪燃焼成分は、運動するとより効果を発揮するみたいなので、少し運動も取り入れて行きます!

運動は、形から入るタイプなので、早速可愛いスポーツウエアをネットで見つけました!!

それも、今ならセールで安い♪

明日からがんばるぞ!!!

私のおすすめ格安スポーツウェアオンラインショップについてかいた記事はこちら

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