生理（月経）を早く終わらせる方法・コツは？ビデを使って賢く洗浄！生理中ダイエット【４日目】

生理中ダイエット継続中！やっぱり生理中でも痩せるの！？

生理中ダイエットを始めて４日目です。

生理中ダイエット【３日目】までの調べで、生理中でも痩せることを確信したので、ダイエットも順調に継続中です！

やはり、私が思った通り、体重は順調に痩せてきています。

生理のない日と比べてみても、痩せにくいということは無いですね。

ちゃんとした結果は最終日にお伝えします！

生理中も痩せるといえども、生理は早く終わってほしいものですよね！

そこで、今回は生理を早く終わらせるためのコツをお教えします♪

タンポンを使って、経血をどんどん早吸収させよう！

まず、有効な手段としてあげられるのは、タンポンを使うことです。

タンポンに抵抗がある方は結構いらっしゃるのではないでしょうか？

膣に挿入するわけですから怖いですよね。

不衛生だと思う方もいらっしゃるかもしれません。

ただ、日本で、１０人に２人がタンポンを使用しているともいわれています。

海外ではもう少し割合が高いようです。

思ったより、高い割合ですね！

ナプキンと併用するという人も多いようで、「手間が少ない」、「吸水率が良い」というのが使う人達の理由だそうです。

私の場合も、量が多い時は併用しています。

タンポンの良い所は、膣内の経血が体外に出なくても、体内のタンポンが吸収してくれるということですね。

そうすることによって、ナプキンを使うよりも、タンポンを使うほうが早く生理期間を終わらせることができるわけです。

【写真あり】ビデを使うと本当に早く生理が終わるの？実際に使ってみた

もう一つ、生理を早く終わらせる方法として有効な手段が、「ビデを使う」ということです。

といっても、便座についているビデではなく、膣内洗浄のできるタイプのビデです。

生理の終盤でちょこっと出てくる煩わしい残り経血を手っ取り早く洗浄でき、生理期間を短くすることができます。

薬局・ドラッグストアで買うことができます。

今回、マツモトキヨシの「リエッセ」という使いきりビデを購入。

洗浄液の入っているパックの先はこのようになっています。

この図でみてわかるように、上の部分をひねり取り、ノズルを装着します。

こちらがノズルです。この部分を膣に挿入するんですね。

かなり細いので、体内に挿入するときでも抵抗感がなく使えます。

特にタンポンを使っている人であれば楽だと思いますよ。

装着するとこんな感じです。

トイレやお風呂で使うものだということなので、私はお風呂でチャレンジしました。

ノズルの部分を膣に挿入して、本体をプッシュすると、おおおおおおおお。

洗浄液が体内に入っていくのがわかる！

そうすると、膣から赤く染まった洗浄液が外に出てきます。

血の塊のようなどろっとしたものが流れてくることも。

洗浄液を全部使い切ったら、膣内に残らないように、お腹に力を入れて出します。

おしっこをするような感じですかね。かなり簡単な作業でした。

ビデを使ってみた感想は？結果は？

体内に残ってしまった経血をキレイに洗い流すと、こんなに爽快なんだーー。

気分がよくって、やみつきになりそうです。

私は、生理が６－７日間で終わるので、今回は４日目の夜にしてみました。

使う日にちはひとによって違うとは思いますが、みなさんも残り経血が気になるときに、使ってみるといいですよ。

５日目の昼に、ほんのちょっと、血が出たものの、無事５日目にして生理を終えることができました。

ビデ体験レボでした~！

ただ、