【写真あり】カイテキオリゴ（オリゴ糖）でお腹ポッコリ解消ダイエット！使い方・安く買う方法は？
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オリゴ糖がダイエットに向いている理由とは？
甘いモノがやめられないダイエッター、筆者のメリ子です。
前回の記事で、ダイエットに向いている糖分が存在することを発見して大喜びしました（笑）
それが、【オリゴ糖】です。
前回の記事で書いたオリゴ糖の凄さを端的にまとめると、
オリゴ糖がダイエットに向いているポイント
カロリーオーバーにならない難消化性甘味料で、
腸内環境を整えるビフィズス菌・善玉菌の餌となり、
便秘解消・ポッコリお腹ダイエットに最適
女性のダイエットは、脂肪燃焼だけではなくて、便秘解消も重要ですよね。お肌にも好影響ですし。
オリゴ糖のもう一ついいところは、熱にも強いため、砂糖代わりにいろんな料理やデザートにつかえちゃうとこ。
オリゴ糖を使う時の注意点・向いていない人
オリゴ糖は、使い始めたらすぐに効果が出る！というものではなくて、人にはよるけれども1週間前後はかかるようです。
健康的に、徐々に便秘を解消していくことを目的の人には向いているようですが、反対に、下剤のように即効性を求める人は時間がかかりすぎると思うかもしれません。
ただ実際のところ、今まで料理・デザートに使ってきた砂糖をオリゴ糖に変えるだけ、便秘に悩む人（まさに私）は、とりあえず一個持っておくのもいいと思いますね。
オリゴ糖選びを失敗しないコツ
オリゴ糖といっても、市販で売っている安いものから、良品質の通販のものまで幅広い。
実際、こんなにあるのか・・・とげんなりしましたよ、わたしゃ。。
ただ、様々な資料を見る中で、いくつか重要なポイントをゲットしました。
天然由来のオリゴ糖であること
調整剤・香料が入っているものは要注意です。毎日使うものだからこそ、天然に近いもののほうが体に安心安全ですね。例えば、DHCのオリゴ糖なんかは、しっかり調整剤入ってますね。結構大きいメーカーのものや安い市販のものは、添加物入っています。
３０種類以上あるビフィズス菌それぞれに最適なオリゴ糖を使っていること
これが、結構難しいみたいですね。３０種類それぞれに合うオリゴ糖が配合されていれば、最大限にビフィズス菌の効果を引き出せるようです。オリゴ糖にも、ミルクオリゴ糖やセロオリゴ糖などなど、種類があるんですね。
それを別々に買うこともできるんですが、できればまとまっている方が楽ですし、お値段的にもバラバラでは高く付きます。
信頼の置ける研究機関などから認証されていること
これは、単に信頼性・安全性の問題ですね。どんなものでもそうですが、特に毎日食べるものなので、慎重に選びたいです。
【写真あり】カイテキオリゴの口コミは？成分は？
上記の選択基準を考えて探すと出てくるのが「カイテキオリゴ」でした。聞いたことある人もいるのかな？
オリゴ糖では、全国売上日本一なんだって。知らなかったっす。
このオリゴ糖商品は、一週間で便秘がすっきり！とか、毎日出るようになりました！なんて口コミが非常に多い。実際、私の知り合いも後で聞いたらコレ使ってた。もっと早く教えてよん・・・
ということで買ってみました。
中身は、１５０ｇ入（約１ヶ月分）のオリゴ糖袋と無料でついてくる計量スプーン。それと、使い方や体験談が書いてある冊子など。
これで、単品定価は、2,838円（税別）。実は、いろいろ裏技があって、この値段より安く買える（笑）後で書きますね。
成分は、以上の通り。ラフィノース・ミルクオリゴ糖・乳糖・セロオリゴ糖・ショ糖のみ。すべて自然由来の材料から抽出してるみたい。赤ちゃんや妊婦さんも安心して使えるんだって。
ラフィノースってちょっと化学的な名前だから不安になるけど、てん菜（ビート、または、砂糖大根)というお野菜からとれるものだから大丈夫です。
一種類のオリゴ糖だけを使用しているのではなく、一番ビフィズス菌に働きかける絶妙な独自配合を用いているみたいですね。
全国売上日本一という安心感もさることながら、モンドセレクション４年連続金賞とか、「安心安全評価製品」として、承認されていたり。安全性にも気を配ってる会社みたいですね。
【写真あり】使い方は？味は？
袋の面に書いてあったのがコレ。毎日付属スプーン一杯を目安に摂取するみたい。
ヨーグルト・コーヒーに入れても良いということですね。ここにも書いてあるけど、ヨーグルトは、食後に食べるといいんだって！やったーーー、デザートじゃ。胃酸の濃度がうすい食後のほうが、ビフィズス菌が生きたまま腸に届きやすいとのこと。
今回はティータイムに。紅茶に、最近はまってるココナッツオイルと、
カイテキオリゴを一杯。甘さは、ほんのり。砂糖の４分の１といわれるだけあって、甘さは控えめですよ。非常にさらさらしていて、すぐに溶けます。ヨーグルトにいれる場合はしっかり混ぜないとざらつきがあるかな。
この紅茶が最高なのですよ。甘い香りと味。これで本当に、ダイエット中なのかね！と言いたくなりますわ。ありがたい限り。
他にもこんな感じの料理にどうぞ、とのことです。これから、どんどん使うぞ。ただ、容量は守ってね。
また、良いメニュー思いついたら載せますね。
カイテキオリゴを安く買う方法
カイテキオリゴは通販でしか買えないみたい。
定期コースがあって、お試しコースから年間コースまでいろいろ選べるそうです。
大体１０％から２０％オフになるとのこと。
それもね、定期コース無しで単品注文にすると、最終的に決済画面「次回お届けの仮予約」って出てくるんだよね。これは、次回分を仮予約しくれれば、その代わり今回分と次回分のを１０％割引にしますよ！というオファー。
え、結局、次回分も買わなきゃいけないの？とおもいきや、次回分の発送前期日までに、いらなければ仮予約を取り消しできちゃうらしい。それも、電話かける必要なし！ネットで簡単というので、こちらの「仮予約」の方を申し込みました。
それで、実際、商品が来てから、仮予約取り消しに挑戦。全部、スクリーンショット撮っておけばよかったんだけど、わすれちゃって、最後の画面だけ。すみません。すっごく簡単でした。電話って気が重いから、嫌なんだよね。こういう配慮は助かります。
配慮を感じるのは、仮予約のしやすさだけじゃなくて、返金保証に関しても。商品到着から２５日以内だと、全部使い切ってたとしても商品代金全額返ってくるんだってさ。そんなことある！？
すごい自信なのか、お人好しなのか・・（失礼）
総合的にみて、オリゴ糖を使いはじめるなら、カイテキオリゴがおすすめかなと思います。
下に、安く変える公式サイトを貼っておきますので、気になる人はチェックしてみてください。
タグ：便秘解消, 効果大のダイエット食品
