黒酢、黒豆を食べる黒い食物ダイエット!?お正月太りも解消?フジッコ【クロクロ】限定お試しセットを食べてみた

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黒い食べ物ダイエットって?

黒い食べ物ダイエットをご存知ですか。

黒い食べ物は健康的でダイエット効果が高いものが多いらしいんです。

それらの黒い食べ物をバランスよく取ることによって、ダイエットの促進に繋がるみたいですね。

黒い食べ物といえば、

・黒豆
・黒胡麻
・ひじき
・黒酢

などなど。パッと見でも、体に良さそうなのがわかりますね~。

ただ、効果がそれぞれ違うので、簡単にご紹介します。

黒豆

黒い色素の正体は、アントシアニン。アントシアニンは、脂質を体外に排出するのを促進する働きがあります。まさにダイエットにはもってこいです。
それ以外にも、食物繊維、イソフラボン、カルシウム、ビタミン、ポリフェノールなど、体にいいものがたんまりと含まれてます。特に女性としては、女性ホルモンバランスを整えるイソフラボンが多く含まれていることは、注目すべき点ですね。

 

黒ゴマ

ゴマリグナンという成分がふくまれており新陳代謝を促し、美肌効果があるといわれています。ビタミンEも多く含まれているのですが、ゴマリグナンと併わせて摂取されることによって、悪玉コレステロールを減少させる働きがあるらしいです。
直接的にダイエット効果が有るわけではないですが、美容にはかかせないものですね。

 

ひじき

ご存知の方も多いかもしれませんが、ひじきには食物繊維がたっぷり。便秘でおなかぽっこりさんにはぴったりです。それも水溶性食物繊維で、糖の吸収を抑えたり、脂肪が溜まるのを防いでくれたりします。
女性が不足しがちな鉄分も含んでいます。

 

黒酢

黒酢に含まれる酢酸は、毎日摂取すると、内臓脂肪を減らしたり、今、糖質制限ダイエットでも注目されている血糖値上昇を緩やかにするそうです。
黒豆に含まれるアントシアニンは、酢と組み合わせることによって安定化して、健康維持により効果があるそうです。

 

黒豆と黒酢を一緒に取れる【クロクロ】超お得お試しを食べてみた。

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今回は、この中でも、女性のダイエット・美容に効果ある黒豆と黒酢を一緒に取れる優秀食品をご紹介します。

黒豆って、お正月で食べる以外なかなか食べませんし、煮るのも一苦労ですよね。すでに煮てある既製品の黒豆は甘露煮が殆どで、どっさりの砂糖が入っていてダイエットにはマイナスになる場合も。

黒豆と黒酢を調理いらずで簡単にたべられるのが【クロクロ】。これ、豆製品や昆布製品で有名な「フジッコ」から出ている商品です。 一度は皆さんもお世話になっているのではないでしょうか。

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限定先着1000名で、お試しセットをゲットできます。

上の写真のように6個入りで、926円(税別)です。なので1個約154円ぐらいですね。

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それも、こんな人気商品プレゼントまでついてきます。うれしい!

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1個103kcalです。開けた瞬間、黒酢のツーンとした匂いが。

国産玄米100%でしっかり熟成された黒酢が使われています。黒豆も滋賀県でとられたもので、豆製品で有名なフジッコも納得のクオリティだそうです。

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全部お皿にあけてみるとこんな感じ。けっこうな量がありますよ。

これを食べて食前に食べることで、食事の量が減り、減量にもつながります。かなり、満足感があり、実際これを食べた後だと、3~4割ほど食事量が減ります。しっかり噛んでたべると、よりよいですよ。

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味は、酸味がありますが、甘みもあります。

この甘味とまろみは、ビタミン・ミネラル豊富なはちみつとリンゴ果汁のおかげのようです。この汁も全部飲めますよ。

黒豆は、柔らかく甘露煮ぐらいの柔らかさですよ。わたしとしては、もうすこし歯ごたえがあってもいいかなと思います。(完全に個人の趣味の問題ですが笑)

ただ総合的に見て、かなりお腹に溜まるのと、予想以上に食べやすかったです。

先着1000名限定モニターのお試しセット!豪華プレゼント付

今なら、先着1000名限定でフジッコ【クロクロ】の6個入りセットを1000円で試せます。

それも、人気商品がプレゼントでついてきます。(私の場合は、「サラダがおいしくなる豆水煮」と「ざくろクロクロ」でした。)

これは、かなりお得な上1000名限定なので、気になる人は早めに購入することをおすすめしますよ。

先着1000名限定のおためしセットを買える公式サイトをこちらに張ってきますので、チェックしてみてください♪

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