テレビ番組「ダイエットビレッジ」で話題のダイエット器具【レブナマスク】鼻呼吸トレーニングで痩せる
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テレビ番組で人気！？鼻呼吸マスクは効果あるの？
2015年11月11日（水）にありました、
日本テレビの番組【ダイエット ビレッジ「デブのままではおわれない」涙と汗の減量合宿】。
すごい題名の番組ですが、内容は８人共同生活をして、連帯責任でダイエットを行うというものです。
８人で、１ヶ月１００kgの減量に成功しなければ、みんなで高いところからプールに落下させられるという、なんともシビアな番組なのですが笑
皆さん一生懸命、地道な運動をこなして痩せていくんですね。
最終的に、100kgの減量に成功して、賞金を獲得しました。
その番組の中で、色々ダイエットグッズが出てくるんですが、効果がすごそうだったのが「レブナマスク」。
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「鼻からしか息を吸えず、口からしか息を吐けないマスクです」
と、トレーナーの人が説明していました。つまりは、鼻呼吸を半ば強制的にさせてしまうダイエットマスクなんですね。
すごい！
ヨガでは、鼻呼吸を意識させられますが、普段の運動よりも、内臓から動いている感じがあって、体の暖まりが違うことを感じます。
ただ、少し、気を緩めたりすると、すぐに肺呼吸になってしまって、集中できない事も多いです。
鼻呼吸が下手な人でも、これを使うと鼻呼吸ができるみたいですね。
レブナマスクとは？
見た目は、こんな感じでイカツイですが（笑）、かなりの効果があるようです。
番組内で実際に使用していた人は、通常時よりも疲れるからかなり効果がありそう！
というようなことを言ってましたね。
有酸素運動をするときに、このマスクを付けて鼻呼吸をすることで、トレーニング効果を高める事が出来、集中力もアップするらしいです。
それ以外にも、いびきの改善、花粉症の改善など、いいことずくめ。
格闘技の世界では、トレーニングに愛用している人も少なくないみたいですよ。
Mサイズ、Lサイズあるみたいですが、女性であればM、男性であればLでOKのようです。
値段は、10,584円（税込）でこれを高いと見るか、安いと見るかは人それぞれだと思いますが、私個人の意見としては、もうちょっと安かったら良かったのに・・・と思ってしまいますね。
ただ、上の写真を見てもらうと分かる通り、４つのバルブの部分を外してしっかり洗う事が出来るので、長持ちはしそう。
色味も、イエロー、レッド、ブラック、ホワイトがあるので、自分の好みで選べるのもいいかな〜。（限定モデルはもうないみたいですね。）
鼻呼吸で、ダイエット効果をUPさせたい人にはおすすめですよ。
気になる方は、下にレブナマスクの通販サイトを載せておきますのでチェックしてみてください♪
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