【5日目】食事制限無理な人におすすめ♪超短期で痩せられるサプリとは!?
52.6kgになりました~!!
この体重は久しぶりかもしれない!
体も軽くなった気がするし、毎日しっかりたべても痩せていくので、うれしい。
今回私がこのダイエットを始めた期間は、一番女性が痩せやすい生理直後ではなかったんです。だから、減量は難しいかなとも思っていたのですが、するするっと痩せていきましたね。
ウエストがしっかりかけてない・・・すみません(笑)
67.9cmでした!初日から比べると4センチも細くなりましたよ!そんなことってあるのでしょうか。
たった、5日間で。
ちょっとした測り方の誤差はあれど、これだけ締まると、パンツが少しゆるゆるでうれしくなります。
4日目までがんばって運動をしていた効果も、また、便秘を解消したことも、ウエストがしまった理由だと思います。
便秘解消はうれしすぎる。
4日に1回ほどだったんですが、立て続けに出てます。
お腹が快調だと、気分もよくって一日元気で暮らせます。
ただここに来て、運動をサボってしまいました!!!
自分が嫌になるーーー(泣)
今日はなぜか運動する気になれず、何もしませんでした。
毎日運動しているので、一日サボっちゃうと罪悪感が半端ないです・・・
今日こそ、最後の力を振り絞って、運動を多めにするべきだったのに。
明日の計測が不安です。
今日で、とりあえず、5日間のファイブデイズプレミアムダイエットは終わりです。
また、結果をまとめた記事をアップしますね~♪
私のおすすめ!超短期ダイエットサプリ→ファイブデイズプレミアムダイエット
5日間の過程
【1日目】日記でやせる!ファイブデイズプレミアムダイエット
【2日目】ファイブデイズプレミアムダイエットの飲み方は?味は?
【3日目】レコーディングダイエットのやり方は?効果あり?
【4日目】ウエストがグングン痩せる!運動と合わせると、効果UP
【5日目】食事制限無理な人におすすめ♪超短期で痩せられるサプリとは!?
タグ:短期集中ダイエット向け