CALDO【カルド】渋谷店のホットヨガ体験してみた!冬に最適、安い、キレイ!東京最大級のヨガスタジオ

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どんどん寒くなってきましたね。

運動はダイエットに欠かせないのは言うまでもないですが、

こう寒いと、外で走ったり、運動するのも億劫ですね。

室内でできて、それも体がぽかぽかどころか、汗ダラダラになれるのがホットヨガ!

筆者メリ子も、前にホットヨガ経験あります。

最近また、ヨガを再開して凄さがわかってきたので、体験のできるホットヨガスタジオを探し始めました。(ジムはすでに違うとこへ行っているので、入会はしないけどね笑)

麻布に住んでいた時に、南麻布にある某スタジオでホットヨガを体験したんですが、施設やスタジオが狭い上にスタッフの対応も悪くて入会に至らず。

スタジオもかなり当たり外れがあるんですね。

今回は、東横線沿いで検索したところ、東京最大級の広いホットスタジオを誇る【カルド 渋谷店】にヒット。

【CALDO(カルド) 渋谷店】公式サイト
キャンペーン実施中

1時間のレッスン体験料&施設使い放題(ジムあり)で1,800円です。都内であれば、まずまずの値段。

ジムも付いている本格的なホットヨガスタジオがあるんですね!

他のスタジオとの違いは?

体験しに行く前に、他のホットヨガスタジオとの違いをメールできいてみたところ、

「他のスタジオとの違いとしまして、

カルド渋谷店では、溶岩石を用いたスタジオとなっております。

ミネラル分を豊富にすくんでおり、美肌効果にも最適です。

他にも、銀イオンスチームを排出する加湿器や遠赤外線機能が付いた床暖房をご用意しております。」

という回答を頂きました。

スタジオも東京最大級なので広々です。

施設の広さと新しさ、ハイテクさでこちらに決めました。

レッスン申し込みの流れが超簡単

レッスンは、自分が受けてみたいレッスンを選ぶ事が出来ます。強度が弱く、初心者向けのレッスンから、ダイエット効果の高いレッスンまでたくさんありますので、スケジュール表で確認してみてください。

今回、私は、11/11(水) 11:45~12:45 ボディシェイプヨガを選びました。

各レッスン定員が60名で、スタッフさんにきいたところによると、全部埋まってしまう事はないという事。
大体20人から、多くても30人みたいですね。

なので、自分の希望のレッスンは入れるはずです。

申し込みをすると、電話かメール、希望の連絡方法を選べるのがいい!

わざわざ電話をとるのが面倒くさい人は、メールが便利ですよ。メールは1通だけきて、持ち物と時間の確認があります。

連絡事項

ご希望のレッスンにてご予約を承りました。
11/11(水) 11:45~12:45 ボディシェイプヨガ
ご来館はレッスン開始30分前の11:15にお願い致します。

体験料は1,800円となっております。
こちらには各種レンタルが付いております。
(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウエア上下・ヨガマット・シューズ)
持ち物ですが、お水(1リットル程度)・下着などのお着替え、マシンをご利用の場合は靴下もご持参下さい。
シャンプー等のアメニティの設置がないため、ご利用の際はご自身でご用意下さい。

なお体験当日にご入会いただきますと、体験料を全額キャッシュバック致します。
ぜひこの機会にカルド渋谷のホットヨガをお楽しみいただければと思います。

 

ココでびっくりしたのは、レッスン体験は、タオルだけじゃなくて、ウエア、ヨガマット、その上、シューズまで持って行かなくてもいい事です。これはめずらしいかも!とっても楽ですよね。

実際にカルド渋谷店でホットヨガ体験してみた!

渋谷駅からの行き方

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渋谷のスクランブル交差点を渡って、109の方向へ進みます。

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109を左手に見ながら矢印の方向へ。
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その後、まっすぐ歩いて、東急を左手に見ながら矢印の方向に進みます。
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ちょっと歩くと、ファミマが1階、ガストが2階にあるビルの7階に見つけました。矢印の方に、入り口があります。

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この奥に、エレベーターが有りますよ。
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スタジオ内部は?レッスンは?

エレベーターで7階につくと、もう、そこが受付フロアと靴を入れるコインロッカーになってます。

すっごく広々。エレベーターを降りたらすぐに靴を脱がないといけないので気をつけて。

受付で、簡単な記入用紙に、名前・住所など書いていきます。その中に、入会するつもり「有り」「無し」か「検討中」かを書く欄あるので、体験だけのつもりなら正直に書いておくといいかも。私は一応「検討中」にしておきました。

そのあとは、タオル・ウエアが入った黒いバックを渡されて、館内・ロッカーの説明が簡単にあります。
スタッフさん、丁寧だし、とってもいい人でした。

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ウエアが無料でついてくるから手ぶらでうれしい!

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タオルは、バスタオル二枚とフェイスタオル一枚。バスタオル一枚は、ヨガマット上に敷くみたい。

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鍵は、カードを内部にセットする形のもの。しっかり説明してくれるので大丈夫です。

人がいない間に、ロッカーの写真とっちゃました。とっても新しいです。パウダールームも広いです。

ドライヤー、綿棒、ティッシュはおいてありますが、バス用品は全て持って行く必要があります。ブラシも忘れずに持って行ってください!

シャワールームは、数がかなり多くて、混んで入れない!なんてことはなさそうです。

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ヨガマットも、無料で借りれます。
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このラウンジで待機。突き当り右側に、スタジオがあります。

壁の色が明るくて、元気な感じです。
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反対側を見ると、受付が。

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体験を受けるために、この整理券が必要になります。インストラクターさんに渡しますよ。
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1時間のクラスで、ドキドキしながらも、スタジオ内に入ると、ひっろーーーーーい!!!

定員60人だけあって、とにかくでかいスタジオ。

実際、今回のレッスンは15人ぐらいだったので、1人のスペースをしっかり確保できて嬉しかった。

モクモク白い水蒸気がでてます。これが美容にいいという、銀イオンスチームですな。床も溶岩とかで、寝そべると体内からぽかぽかに。

ところで、ヨガって先生がよくないと、自分のポーズは大丈夫か?など、気になって集中が出来ないですよね。

今回のヨガレッスンは本格的で本当によかった!!今まで体験したどのホットヨガより分かりやすく、どの部位に効いてるのか。どこを意識するべきなのか、ちゃんと理解できた。

ちなみに私の先生は、MIYAKO先生でした。もし、時間があればこの先生からレッスン受けてほしいなってぐらいオススメ。

【CALDO(カルド) 渋谷店】公式サイト
キャンペーン実施中

本格ジムも使い放題!シューズ付

ここは、本格ジムもついていて、体験の場合は、シューズも無料で借りれます。ランニングマシーンも7台ぐらい(テレビ付)、ブルブルマシーン2台、ダンベル、腹筋台2台、ストレッチスペースも使い放題。

こりゃ、ヤバイわ。

受付の右にジムとストレッチスペースがあります。ジムは人がいたので写真は撮れませんでした。

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10分やると60分運動した効果が得られるというブルブルマシンを20分もしました笑

ストレッチもたっぷりして、大満足で終了。勧誘もなく、気持よく出られました!

入会にネックだったのは、私の住んでいる場所から電車で10分ぐらいかかること。

近いじゃない!という人もいるかもしれないですが、面倒くさがりの私には、ちょっと・・・(笑)

ただ、本気で、入るのを検討してしまうぐらい、施設がきれい・清潔で、スタジオが広い。

あと、私がたまたま当たりの先生だったのかもしれませんが、非常に良質なレッスンだった。

キャンペーン実施中!値段もお手頃

1時間のレッスン体験料&施設使い放題(ジムあり)で1,800円です。

今ならキャンペーンをやってみるみたいです。詳しくは、公式サイトを覗いてみてください。下に貼っておきますね。

入会する場合、フルタイム会員で、1ヶ月9,975円だそうです。安いですよね?

ホットヨガ専門のスタジオって回数制が多いような気がします。通い放題で東京都内なら、この値段で済まないでしょうね。

渋谷以外にも、池袋、銀座、新宿、上野の都内をはじめとして、北海道、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、京都、奈良にもあるみたいですので、下の公式サイトから探してみてください。

ホットヨガを体験してみたい!と思う人、体を温めながらダイエットしたい人にはおすすめですよ。

【CALDO(カルド) 渋谷店】公式サイト
キャンペーン実施中

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